専門家によると、2番になった後は何回拭く必要があるか

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この場合、「いいえ。 2」はワイプの最大数も指します。

トイレを使用した後、トイレットペーパーがどのくらい必要か心配ですか? 心配する必要はありません。オンラインで 450 万回以上再生されたこのビデオに見られるように、オーストラリアの骨盤専門家が、用事を終えた後に使用すべき適切な拭き取り枚数を明らかにして助けてくれました。

「うんちの後は何回拭きますか？」 ジョージと名乗るオーストラリアの理学療法士に、うんち診察で尋ねた。

答えが 3 つ以上の場合、ワイパーに「糞便汚れ」と呼ばれる症状がある可能性があります。

排泄物の専門家は、この不快な症状は「うんちを終えた後、肛門の入り口に多量の糞便が残った場合」に起こると説明している。有蹄類の汚いデリエールの人間版と考えてほしい。

このようなスカトロのはぐれ者を排除するにはどうすればよいでしょうか? ジョージは、まるでバスルーム体操のビデオを撮影しているかのように、生々しい詳細を説明します。「拭く回数を減らすために使用できるテクニックは、滝のように骨盤底を絞ることです。」

「それでは、肛門を 20%、50%、80%、100% と絞ることから始めてください。つまり、うんちが終わるまでに 4 回絞ったことになります」と、大人のトイレトレーナーが指示しました。 「これは肛門括約筋を閉じるのに役立ちます。これが、入り口の周りに小さな便がぶら下がっている理由です。 それは通常、外部括約筋の弱さによるものです。」

専門家によれば、他の原因には痔核や肛門瘢痕組織も含まれており、「適切な強化のアイデア」を得るために「骨盤底理学療法士」の診察を受けることを勧めている。

このワイプハックは、糞尿を求めるハエのようにジョーク好きを惹きつけ、あるコメント投稿者は「血が出たら終わったと分かるだろう」と皮肉った。

「私はそこを入り口とは呼びません」と別の人が言いました。 「出口ですよ。」

一方、他の視聴者は、適切なトイレテクニックを使用できない既往症があると主張しました。

「私はクローン病を患っています。 ある人は拭き掃除が私の職業だ」と主張し、またある人は「私の悩みは私がチューバッカと同じくらい毛深いことだ。 ペルシャ絨毯からピーナッツバターを拭き取るようなものです。」

3人目は「赤ちゃん1号に第4度の断裂を負わせました。 トイレットペーパーはいくらあっても足りません。」

トイレを使用する際に最大限の清潔さを保つ方法は、気の強い不屈の精神を持つことだけではありません。

720万回再生されたTikTokビデオの中で、腎臓専門医（腎臓専門医）のダリア・サドフスカヤ氏（29歳）は、微生物の汚水溜めを避けるためのいくつかの方法を挙げ、その中で最も重要なのは、2番目に進んで決して髪を下ろしないことだ。

「バスルームで髪をアップにする最も重要な理由は、細菌やバクテリアが周囲に広がるのを防ぐためです」と彼女はジャムプレスに語った。 「そうしないと、ニキビなどの不快な結果に直面するかもしれません。」

トイレに行く際の汚染を避ける他の方法としては、香りの付いたトイレットペーパーの使用を避けたり、性行為や熱いシャワーを控えたりすることが挙げられます。

彼女はまた、ヘチマを決して使用しないこと、「スキンケアをする前にのみ歯を磨く」ことも述べました。

「私は、人間が持つ最も価値のあるものは健康だと信じています」とサドフスカヤは宣言した。

彼女はさらに、「だからこそ、重要なメッセージを何百万人もの人々に広めることができるフォロワーがいることを嬉しく思い、感謝しています。 私の動画を見て健康にもっと気を配る人が一人でも増えれば、これ以上に嬉しいことはありません。」